DRT整体での改善報告
中津市でDRT整体をしている遠山です。
今日は、自律神経症と言われていた患者様の初回の報告をします。
４０代後半の男性の患者様で、症状は２年ほど前から、急にフラフラしたり首が詰まった感じがするそうです。
また、肩も動かすと痛い時があったけど自然と治ったそうです。「何でだろう」と思って病院にいくと「自律神経失調症」と言われたそうです。
腰痛も２年前から何となくある・・・。フラフラすると血圧が上がるので降圧剤と寝れない時があるので安定剤を毎日、飲んでいるそうです・・・
他の、整体院にも行ったのですが、その時は一時的に良くなって整体効果を感じたそうなのですが、また整体から時間が開くと元に戻って薬に頼ってしまうようになったそうです。
そこで、整体前に検査をしました。特に背骨の歪みの指標となる首の検査で背骨が右側に傾いているのが分かりました。
DRT整体をしたのですが整体前後の変化は本人も気づきました。自分は「整体前後の検査結果は改善しても症状は直ぐには改善しないだろう」と思っていたのですが、ご本人が「何か首の詰まった感じが違う」と驚いていました。
また本人も、座り仕事が多くて姿勢の悪さは気づいていたので整体とは別に予防のために具体的な姿勢の指導をしました。最近は特に「DRTは凄いな～」と思う事が多いですね。
DRT整体は様々な症状に効果がありますが特に、自律神経系の症状が有る方には効果が大きいです。
DRT整体自体が「副交感神経の働きを優位にして自然治癒力を上げる」という整体ですので、当然と言えば当然なのですが・・・
中津市でも痛みに対しては勿論、DRT整体で自律神経系の症状で困っている方にも役立ちたいと思っています。
なぜ、年をとると腰が曲がるのか
中津市で整体をしている遠山です。
今回は「年をとると腰が曲がる理由」について書きますね。整体に来られる方でも腰が曲がるのは「仕方ない事」「病院では軟骨がすり減っているから・・・」と考えている方が多いです。
勿論、整体治療をしていても年をとって老化するのは仕方ないですよね。自分も老化しています＾＾；では、「みんなが整体をしていても腰が曲がるのか」というとそんな
ことは全くないですよね。
では、年をとっても腰が曲がらないようにするにはどうすればいいのか・・・。それは整体治療で腰が曲がる原因を取り除けばいいのです＾＾まぁ、完全には無理でしょうが・・・。
まず、腰が曲がる原因を中津市で整体に来ている方の具体例を挙げていきますね。腰が曲がるというのは・・・当然、身体が前かがみになっています。ですので・・・前かがみの状態、前かがみの仕事が多い人は腰が曲がりやすいです。
中津市で当院に整体に来ている方では農業をしている人は腰が曲がっている人が多いです。理由は分かりますよね。
では、どうするか・・・。前かがみなって、縮んだ筋肉を伸ばしてあげるのです！！！！シンプルな答えですが本当なのです！！！原因を取り除くとは、こういう事なのです！！
まぁ、農業を止めるというのも整体以外で原因を取り除けますが・・・。難しいですよね。
具体的には正坐をしてそこから後ろにベタっと倒れて背中がつくようにしていけば大丈夫です。
整体と合わせてやってけば予防にもなるのでお勧めですよ。これで中津市から腰が曲がった人を無くしていきます。
正しい姿勢とは
姿勢にも立つ姿勢、歩く姿勢、座る姿勢などがありますね・・・。そんな中で、今日は座る時の姿勢について書きますね。車や椅子などで座る事がりますが、治療に来られている方にはしばらくは「地べたで胡坐や横座りはしないでください」と伝えます。
そして、椅子に座る時の良い姿勢について説明します。通常、坐骨が椅子にシッカリとついて足の裏が床について４ケ所で支える感じです。正常な方はこの姿勢で長時間、座っても大丈夫なのです。しかし、悪い姿勢が習慣になっている人は、この姿勢をするための筋肉が弱くなっています。だから、この姿勢を保持する事ができません。後で筋肉痛になったりします。そこで、楽に正しい姿勢をする方法を紹介します。
椅子は背もたれの有る椅子を使ってください。
そして空のペットボトル(５００ｍ)を腰の後ろあたりにおきます。背もたれと腰でペットボトルをはさむようにして座ると腰の筋肉を使わずに楽なのです。
整体でなぜ自然治癒力高まるのか
DRT整体で背骨の歪みを整えるとなぜ、自然治癒力の働きがあがるのか？
背骨に流れている神経は当然ですが脳からきています。そしてまた、当然なのですが私達の体は、あまり自覚できませんが脳が完全管理しています。
普段、何の意識もなく行っている呼吸や心臓の拍動、食べ物の消化などは
脳が勝手にやってくれているのです。
体に悪いところがあれば、直ちに修復を始めます（これを自然治癒力と言います）
もっとも自覚しやすいのは、膝をすりむいたのが自然に治る事です。
同じように風邪や体の不調も、多くの場合、自然に治ります。
この仕組みが正常に機能する事が健康の大前提となります。
脳は全身に張り巡らせた神経を通じて、体を管理しています。
どこが具合悪いか？
ということも神経を通して認識しています。
しかし、この認知能力が低下してしまうと体調不良の原因となります。
胃の調子が悪いのに認知できないから、修復できない。
修復できないからドンドン悪くなっていく。
この悪循環が長期間継続すると痛みや病気と言った、体の不調になるのです。
DRT整体は、この仕組みを正常化します。
背骨を調整することで脳の認知能力を正常化するからです。
これにより生まれ持った自然治癒力も正常化し様々な疾患にたいして効果を発揮します。
この自然治癒力を発揮させるために、脳の認知力を正常化させるのが
DRT整体なのです。
DRT整体は神経と脳が上手く神経伝達できるように手助けをしています。
背骨の中には神経の柱となる脊髄が通っています。
脊髄を守っている背骨はとても重要な役割をしています。
少しでも背骨がバランスを崩すと脊髄に影響がでて脳に上手く伝達がいかなくなるからです。
背骨のバランスを整えると神経と脳が上手くコミュニケーションができるようになり、
脳が司令塔となって自然治癒力がスムーズに働いて自然に体を整えて
くれるのです。
DRT整体は背骨のバランスを整え、脳と神経が上手くコミュニケーションして、
自然治癒力が働けるように手助けしています。
肩こりの本当の原因
中津市で整体をしている遠山です
今日は肩こりの本当の原因というお題で書かせて頂きます。中津市の整体の患者さんでも、多くの方は、「デスクワークが多いから肩がこる」「昔から肩こりがある」「親も肩こりがある」「猫背があるから肩がこる」「姿勢が悪いから肩が凝る」という事を言われます。
これは、全て正しいと思います＾＾肩が凝る理由は１つではないですから・・・。そんな中で今日は、身体の歪みと肩こりについて書きます。
背骨が歪むとどうなるか・・・。身体の防御反応が働きます。身体は「これ以上歪んだら、肩こりが酷くなったり、手がしびれだしたらわるい」という事で、これ以上歪まない様に、筋肉を硬くします。
これが「コリ」言われる良くない状態なのです。では、コリが何故わるいか？それは筋肉が凝ると血液などの代謝が悪くなり、自然治癒力の働きが低下します。
本来は疲労が溜まっても一晩寝れば治るのですが、肩が凝って自然治癒力の働きが低下すると寝ても治らない状態になります。そして肩こりが治らずに疲労が蓄積してくると今度は痛みとして出てきます。
それを、治すためには歪みを取ってあげるのが一番ですね。凝っている所をいくらほぐしてもその時は、楽になるのですが身体が整体されていないとまた、直ぐにこってしまいます。
これは個人差が有るので、難しいところもありますが、ほぐしても直ぐにまた凝るような状態になれば、一度、シッカリと整体をして歪みを取る事を考えた方が長期的に考えると早く治ると思います。
肩こりは身体からの悲鳴の信号ですのでガンコな肩こりだと諦めて整体をしないと、肩こりだけでなく自然治癒力の低下により様々な症状を身体は出してきますので早めの整体をお勧めします。
姿勢の大切さ
中津市で整体をしている遠山です。今日は整体の効果に関係する「姿勢」について書きますね。
DRT整体は凄く効果がある整体なのですが。何でも１回で治るような魔法の整体を使っている訳ではありません。身体の歪みを取って、整った状態を維持する事により、自然治癒力が向上して整体の効果が長続きして良くなっていく・・・。というシンプルで根本的に治る治療なのです。
整体で歪みを取る事は自分がプロなので出来ます。しかし、整体をした後の姿勢を良くするのは、患者さんしかできません。私がいくら、自分の姿勢を良くしても患者さんの姿勢は良くなりません＾＾
ただ、整体後に良い姿勢をするための指導はいくらでもできます！！整体後の患者さんの状態に合わせて現状の一歩先を指導することで段々と姿勢が良くなります。
患者さんも長い期間、悪い姿勢をしていたので、整体で歪みが取れても、悪い姿勢のクセが残っていたり、背骨を支える筋肉が弱くなっていて、最初は違和感があったりします。しかし楽にできる方法を使う事によって、背骨を支える筋肉が付いてくるので整体をした後の良い姿勢がしやすくなりますね。
ではなぜ、良い姿勢が大切か・・・って最初に書いていますけど、整体で歪みが取れた状態が長続きするからです。つまり、早く治るのです。姿勢が良いと早く良くなるのです！！
患者さんも姿勢を改善すれば早く良くなって整体の治療費も少なくて済みます。時々、患者さんに良い姿勢の指導をすると「余り、やりたくない・・・」とは言葉では言わないまでも、やりたくなさそうな患者さんを見受ける事があります。
自分からしてみれば「余り、早く良くなりたくないのかな？」という様にしか見えません。まぁ、ユックリ治すのが悪いとは言いませんけど、せっかく整体にお金と時間をかけてきているのですから、少しでも早く良くする方法を提案しようと思っているのですが・・・
なぜ、年をとると腰が曲がるのか
中津市で整体をしている遠山です。
今回は「年をとると腰が曲がる理由」について書きますね。整体に来られる方でも腰が曲がるのは「仕方ない事」「病院では軟骨がすり減っているから・・・」と考えている方が多いです。
勿論、整体治療をしていても年をとって老化するのは仕方ないですよね。自分も老化しています＾＾；では、「みんなが整体をしていても腰が曲がるのか」というとそんな
ことは全くないですよね。
では、年をとっても腰が曲がらないようにするにはどうすればいいのか・・・。それは整体治療で腰が曲がる原因を取り除けばいいのです＾＾まぁ、完全には無理でしょうが・・・。
まず、腰が曲がる原因を中津市で整体に来ている方の具体例を挙げていきますね。腰が曲がるというのは・・・当然、身体が前かがみになっています。ですので・・・前かがみの状態、前かがみの仕事が多い人は腰が曲がりやすいです。
中津市で当院に整体に来ている方では農業をしている人は腰が曲がっている人が多いです。理由は分かりますよね。
では、どうするか・・・。前かがみなって、縮んだ筋肉を伸ばしてあげるのです！！！！シンプルな答えですが本当なのです！！！原因を取り除くとは、こういう事なのです！！
まぁ、農業を止めるというのも整体以外で原因を取り除けますが・・・。難しいですよね。
具体的には正坐をしてそこから後ろにベタっと倒れて背中がつくようにしていけば大丈夫です。
これは結構、大変な方も居ます。個人差が大きいのでやってみともらうと分かりますよ。意外と簡単に背中が付く方も居ますし。手を後ろで支えないと全く倒れる事が出来ない方も居ます。これは脚の筋肉が縮んでしまってるかどうかが、大きく影響します。
だから、姿勢が大切なのですが・・・。小中学生や若い人はべったと寝れる人が多いですよ。多くの人も子供の頃は出来ていました。知らず々のうちに縮んできた筋肉を伸ばしてあげましょう！！
整体と合わせてやってけば予防にもなるのでお勧めですよ。これで中津市から腰が曲がった人を無くしていきます。
嬉しい報告
中津市で整体をしている遠山です。
今日は、６０代の女性の患者さんで正座が出来なかったのが出来るようになった報告を頂いたので紹介します。患者さんは以前から当院に整体治療に来られていました。しかし、数年前から整体にこられなくなり、今回、話を聞くと家族内のかたの介護等で自分の身体の整体どころではなかったそうでした。
そして１年２ケ月前から正坐ができなくなり、病院にも行ったけど改善しなかったそうです。そこで当院の整体の事を思い出してくれて久しぶりに来院されました。
当院では整体で身体の歪みをとるDRT整体を行い、そのご正坐がしやすいようにストレッチをしていました。
それから、患者さんには自宅での練習方法や姿勢指導を行って、出来るだけ整体で歪みが取れた状態が続くように意識してもらいました。
そして、昨日の１１回目の整体の日に「実は家で練習していたら曲がらなかった左膝が曲がって正坐が出来るようになりました！」と喜んで報告して頂きました。自分も整体の仕事をしていて最高に嬉しい瞬間ですね。
DRT整体では色々な改善報告がありますが、正座ができない→出来るようになった、という事は患者さんにとっとも凄く分かりやすい変化だと思います。
そんな中で、ご自分で継続の大切さを身をもって感じてもらえたので週に１回のペースで来院していくという事が確認できました。痛みの症状などまだ、残っているので整体を続けていきます。
自分が感じたのはDRT整体の効果は凄いけどやはり、ご自分でもメンテナンスも同じ位大切だという事です。DRT整体は自然治癒力を上げる治療ですので上がりやすい様に姿勢を改善していかなければ治る症状も治りません。
これからもDRT整体で膝は勿論、身体を全体的に良くして行けれるように治療と指導を行っていきます。
DRT整体の説明
中津市で整体をしている遠山です
今日はDRT整体について初めての治療の患者さんに言う言葉で分かりやすく説明していきます。
まず整体前後で首の骨の動きが良くなります。これは、整体前後で首の骨を押して確認しますので患者さんにも分かります。
整体は、背骨を揺らすような整体治療です。ではなぜ、背骨を整体で揺らすと背骨の動きが良くなるのか？それは、整体で背骨が正しい位置に戻って本来の動きになるのですね。本来は動きが良いのです＾＾
では、整体前の歪んでいる状態とは・・・背骨が歪むと神経を圧迫して坐骨神経痛の症状や頸椎ヘルニアの症状がでるので、そうならないように身体の防御反応として、これ以上歪まない様に硬くなるのです。
これが、いわゆるコリと言われる良く無い状態です。本来は、自然治癒力で歪みや疲れがあっても寝れば治るのですが、歪みがあると自然治癒力が低下して寝ても治らない状態になっているので。これが整体する前の状態です。
今、整体後で歪みが取れているの整体後の状態で維持する事が大切です。気を付ける事は、横座りや胡坐の姿勢はしない事です。椅子をに座る事をお勧めします。椅子で座る時も深く腰掛けて背中を真っすぐにして座ります。
本来、この姿勢で何時間も座れるのが正常で健康なのです。しかし、今まで姿勢が悪いと大切な背筋や腰回りの筋肉が、１０あるところ３位に弱くなっているので出来ないはずです。
ではどうするかというと、腰の所にペットボトルを当てて座りやすくします。この姿勢なら何時間でもすわれますし、３だった筋肉が８．９．１０と強くなっていきますので必ず行ってください。
絶対にやって頂きたくないのは。骨盤が前に滑ってしまうし姿勢です。それだけ気を付ければ整体をしながらドンドン良くなっていきます。
という感じで整体の説明をしますね＾＾中津市でDRT整体を専門的に行えるのは当院だけですので一度「DRT整体・上原宏・動画」などで検索して頂くと有る程度、理解できると思いますのでお勧めです。
根本的に治るとは
中津市で整体をしているDRTマスターインストラクターの遠山です
今日は整体でも「根本的に治る」という事について詳しく書きます。多くの整体院でも「整体で根本的に治します」という看板があると思います。また、患者さんも「整体で根本的に治したい」という事も多いです。
そんな中で「整体意をしてどうなれば、根本的に治っているのか」という事を自分の考えとして書きますね。まず、整体をして根本的に治った状態は「二度と悪くならない」という事ではありません。
整体をして歪みが取り除かれても姿勢が悪ければまた歪みます。当然ですよね。しかし、誰でも常に良い姿勢をし続けるという事は自分でも無理です＾＾ですので、定期的な整体をお勧めしているのです。
そして、根本的に治っている状態とは、歪みが取り除かれて自然治癒力が向上して一晩寝れば、身体が良い状態に戻っている。という事が言えます。つまり、自然治癒力が向上している状態ですね。
整体で歪みが取れると、神経や血流の流れが良くなり自然治癒力が向上するのです。中津市でも根本治療の整体院はあると思います。後は、どのようにして整体で自然治癒力が向上した状態を保つか、という事です。
整体された状態を保つためには姿勢の改善が必要です。いくら、整体が上手くできても姿勢が改善されていないとまた直ぐに歪みやすくなります。ですので、とおやま整骨院では「整体で、いかに歪みを取り除くか」「姿勢の改善をして整体された状態をいかにして保つか」という事を常に考えています。
もし、他の治療院でも良くならない。良くなっても直ぐに悪くなる。という事を繰り返してるのであればとおやま整骨院で一度DRT整体を受ける事をお勧めします。
ご相談をお待ちしています 0979-24-3090
ダイエットについて
中津市で整体をしている遠山です。
今日か、整体に来ている患者さんに、「膝が痛い」「体重を落とした方が良い」「産後に急に太った」という方に、体重を落とす指導を何年も続けている事から整体で身体を治す方法と並行して、ダイエットで体重を落とす方法について書きます。
結論から言いますと「体重を落とすって簡単」なのです。これを聞くて「何言ってるの」「落そうと思ってもナカナカ落ちなくて困っているのに」「色んなダイエットをしてきたけど落ちないのに」と思う方もいるかもしれません。
また、世の中にはダイエット方法も色々あると思います。同じダイエット方法で落ちる方もいますし落ちないかたもいます。ですので、方法は何でも自分がやりやすい方法、または身体に良いと思っている方法で構わないと思います。
自分が指導する時に最も気にするのは「体重に意識を向けさせる」という事です。自分の体重に意識がいくようになると自然に痩せるのです。本当に痩せたいと思っている方であれば間違いなく痩せます。
自分の整体院での指導は「毎日、体重を計る」「毎日、計った体重をつける」という事をしてもらいます。これだけでも約半数の人は減ります。体重を計って付けただけですよ・・・。凄くないですか？
このことから、痩せない人の原因は簡単に分かりますよね。「余り、自分の体重を意識していない」という事です。ですので痩せるためには更に体重に意識がいくようにすればいいだけの事です。簡単です＾＾
ウチの整体院は、更に意識がいく方法がありますので、上記の方法をやってみてどうしても痩せない。それでも絶対に痩せたい。とう人は、当院にご連絡ください。0979-24-3090です。
今年中に申し込んで頂ければ無料でダイエットを一緒にやっていけますの早めにご連絡ください。限定５名です。
お金も無料ですし、方法もシンプルなので１分ほどの時間があればできます。質問等でもありましたら整体院にご連絡ください